히비스커스 효능 신에게 바치는 꽃
이집트의 미의 신 히비스, 그리스로 닮다
는 뜻의 이스코의 합성어.
그래서 이름이 히비스커스인 이 꽃은 신에게
바치는 꽃이라는 뜻을 가진
아주 매력적인 식품입니다.
아프리카가 원산지이며 아열대지역을 중심
으로 재배되고 있으며, 이집트인들은 꽃잎
을 우려 차로 즐겼다고 합니다.
차로 우리면 특유의 신맛이 나며 열대과일
의 상큼한 향이 떠오르는 맛이 납니다.
신 맛 때문에 꿀이나 시럽등을 넣어서 즐기
기도 하고 라떼처럼 즐기기도 하지만..
신맛을 즐긴다면 그대로도 좋은 이 꽃은
맛도 맛이지만 여러가지 효능이 있어
인기가 아주 좋습니다.
우선 피부미용에 관심이 많은 분들이 좋
아할 만한 효능이 비타민a,c가 풍부하며
콜라겐 합성을 도와서
탄력있는 피부를 갖게 하며, 소염작용을
하여주어 피부알러지가 잦은 분들에게
도움을 주며 청소년들의 여드름에도 도움
을 줍니다.
요즘 항산화작용에 관심이 있는 분들이
많은데 체내 유해활성산소를 제거하여
주어 노화를 지연시켜주는 효능을 볼 수
있습니다.
구연산이 풍부하고 단백질등이 풍부하여
근육의 피로를 풀어주어 피로감을 많이
느끼는 분들에게 도움을 주며 스트레스를
많이 받아 피로감을 많이 느끼는 분들에게
도 정신적인 안정을 주어 운동을 하는 분
들도 즐겨 먹고 있습니다.
혈압이 높은 분들이 평소 차로 즐겨마셨을 때
혈압이 낮아지는데 도움이 되다는 연구결과가
발표가 된 바가 있으므로 혈압때문에 고민
이신 분들은 평소 즐겨 마시면 도움을 받을
수 있겠으나 약 대신으로 효과를 보기를
너무 기대하고 드시는 것은 좋지 않습니다~
평소 신진대사를 활발히 하게 도움을 주며
여성의 호르몬분비조절을 도와주어 생리가
불순하여 고민이신 분들에게 도움이 됩니다.
다이어트를 하시는 분들이라면, 탄수화물이
흡수되는 것을 방해하는 다이어트관련된
여러가지를 찾아서 먹어본 분들이 많을 것
입니다.
히비스커스는 탄수화물이 흡수율을 낮추어
주는 천연의 식품으로 다이어트인들에게도
인기를 끌고 있습니다.
여러가지 효능이 많지만 주의해서 드셔야
할 분들이 있습니다.
평소 몸이 찬 분들은 너무 오래 드시면
몸이 냉해질수 있습니다.
임신중이신 분들도 자궁의 수축을 유도할
수 있어 주의해서 드셔야 합니다.
