단음식을 먹으면 목이 마른 이유

단음식을 먹으면 목이 마른 이유

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피곤하면 단 음식이 어찌나 땡기는지....

먹을 것이 보이지 않으면 흑설탕이라도 푹~ 퍼서
입에 떠넣기도 하는데요...
흠... 저만 그런가요.....ㅎㅎ

암튼... 군것질꺼리들조차 거의 대부분이 달달한
음식들이 대분입니다.

그런데 단 음식을 먹으면 금새 목이 마르는 경험
은 모두들 해보셨을 터인데....
도데체 왜 그럴까요?

설탕이 위에 들어가면 몸안 수분이 소화기관으로
옮겨가면서 다른 부분에 수분이 부족해지고 우리
뇌는 물을 마시라고 신호를 보내게 됩니다.

설탕이 든 음식은 위와 십이지장에 강한 자극을 주
기 때문에 이를 희석시키기 위해서는 물이 필요한
것입니다.

그러니 목이 말라서 음료를 마신다면 설탕이 많이
든 음료를 마셔서는 더욱 더 목이 마를 뿐임을 기
억하시는 것이 좋습니다.
제일 좋은 것은 생수가 아닌가 합니다^^