살구씨(행인) 효능 부작용은 꼭 알고 먹어요

 

살구씨(행인) 효능 부작용은 꼭 알고 먹어요

 

살구는 여름과일입니다.

6~7월이 제철이라 지금 한창 많이 나오는 과일입

니다. 저는 아직은 올여름에 먹어보지는 못했는데

달콤 세콤하니 매력적인 과일이죠.

 

 

 

 

살구는 맛나게 먹지만 보통 살구씨 즉 행인은 그

냥 다 버리기 마련입니다.

하지만 약용으로 쓰이는 살구씨와 우리가 식용

으로 먹는 살구에서 나오는 살구씨는 다르다고

하니 구입은 따로 하셔야 하겠습니다^^

 

 

 

 

 

살구씨 효능은 정말 아무기대도 안했는데 생각보

다 여러가지 효능을 갖고 있어 깜짝 놀랐답니다.

원래 씨도 몸에 좋다고는 알고 있었지만 그래도

딱딱한 것, 버리는 것으로만 생각이 되는 살구씨

가 한의학에서는 행인이라는 이름으로 쓰이고

있었다고 하니 신기하네요.

 

 

 

 

살구씨를 이용해서 치료하는 방법은 동의보감

과 본초강목에도 기록이 되어 있는데 200여가지

나 되는 기록이 되어있다고 합니다.

 

 

살구씨 효능 알아볼까요?

 

살구씨(행인) 효능중에 거담효과가 뛰어나서

기침을 많이 하시고 기관지가 약해서 평소 가래를

계속 달고 사신다면 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

살구씨는 지방을 많이 함유하고 있는데 이는 대장

을 건강하게 하여주어 변비해소에 도움이 되며

폐를 건강하게 하여줍니다.

 

평소 어지럼증이 있는 분들에게 살구씨 효능은

도움이 됩니다.

몸을 따듯하게 하여주는데 이는 머리에 찬 기운이

들어 어지러운것을 잡아줍니다.

그리고 두통에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

그 외에도 살구씨(행인)의 효능은 류마티스관절염,

천식, 코막힘, 몸살, 발열등에 활용됩니다.

 

살구씨 효능을 보기 위해서 드시려면은 하루에 10

알에서 15알정도 이상 드시는 것은 좋지 않습니다.

살구씨는 부작용이 있는데요.

독성이 있기 땜분에 알레르기를 유발하거나 청산

에 의한 중독증상이 일어날 수 있습니다.

현기증, 호흡곤란증세, 설사가 나타나면 바로 드시

는것을 멈추시고 양을 줄이셔야합니다.

 

 

 

 

살구씨 15알정도를 물을 붓고 끓여서 1/3정도 줄어

들때까지 졸여서 하루 3잔 차처럼 드시면 됩니다.

혹여 고혈압, 심장질환이 있으신 분들은 드시는데

신중을 기하셔야 합니다.