메르스란? 증상 및 예방법 제대로 알자.

 

메르스란? 증상 및 예방법 제대로 알자.

 

메르스에 대한 공포감이 날로 커져만 가는듯 합니다.

휴교령까지 내려지고, 사망자도 한명, 두명 늘어나고

있다는 뉴스까지....

 

 

 

 

부모님들은 아이들 학교 보내는 것조차 걱정이 이만

저만이 아니기도 하고,  면역력이 약한 현대인들 대부

분이 마음을 놓을 수 없는 상황이기도 합니다.

 

들은 소식에는 학교 학생 2명이 확진을 받았다고 하고

하고 휴교령까지 내려졌더군요.

 

 

 

 

 

이렇게 많은 사람들을 두려움에 떨게 하는 메르스란

도데체 무슨 질병일까요?

 

 

 

 

 

메르스 증상과 메르스 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

메르스란?

3년전에 처음 발견된 메르스는 사우디아라비아에서

처음 발견이 되었는데 이는 여태껏 사람에게 발견되지

않은 새로운 바이러스의 유형이라고 합니다.

중동호흡기증후군인 메르스는 코로나바이러스에 의해

감염이 됩니다.

 

 

 

 

잠복기는 감기와 비슷한데 대략 5일이라 보지만 2일에서

14일 이내 증상이 나타납니다.

메르스 증상은 38도 이상의 고열이 나며, 기침, 호흡곤란

등.. 호흡기관련 증상이 주로 메르스증상으로 나타나며

 두통과 근육통, 콧물, 설사등...여러가지 증상을 동반합

니다..

 

5월 20일 바레인에서 입국한 후 메르스환자로 확인이 된

내국인 주변 가족들과 진료의등이 메르스에 감염이 되

면서 감염자가 속속 늘어나고 있는데 치사율이 무려 40%

에 달합니다.

 

 

 

 

메르스 증상은 우선 감기와 비슷함을 기억하셔야 하며

고열을 동반함을 잊지 마시고 혹여라도 비슷한 증상이

나타나면 한시라도 빨리 내원하셔서 검사해보시는 것

이 좋습니다

 

메르스 증상을 겪기 이전에 일단은 메르스 예방법을

통해서 아예 걸리지 않는 것이 가장 좋은 방법인데..

그 방법은 감기 예방법과 다르지 않습니다.

 

 

면역력을 높이고 문제가 되는 행동은 하지 않는다

는 것만 지키셔도 메르스 예방하는데 크게 도움이

되실 것입니다.

 

 

 

 

메르스 예방법1. 중동지역 여행자는 동물과의 접촉을

피해야 하며 특히 낙타와 접촉하지 않는다.

호흡기질환예방법인 손씻기들을 준수한다.

 

메르스 예방법2. 면역력을 높여라.

면역력을 높이려면 우선은 몸에 수분공급을 충분히 해

주셔야 하며, 몸을 산성화시키는 육류보다는 야채와

생선, 과일등으로 충분한 영양섭취를 한다.

 

메르스 예방법3. 마스크를 착용하고 외출하고, 손을

자주 씻어주고 외출시 손을 입,코 주변에 가지 않게

한다.

 

메르스 예방법4. 바이러스에 대항해서 세포속 바이

러스와 싸우는건 비타민C입니다. 평소 비타민C섭취

를 꾸준히 하여 바이러스가 내 몸에 들어온다 하여도

바이러스의 숙주가 되지 않게 한다.

 

 

 

 

앞으로 메르스 외에도 다른 이런 무서운 바이러스나

질병이 언제든 내몸을 숙주로 삼고자 하여도...

내가 면역력을 높이고 항상 건강함을 유지하고 있다

면 어느정도는 피해갈 수 있을 것이니...

항상 건강관리를 하는 습관을 기르시는 것이 어떠한

병도 물리칠 수 있는 가장 좋은 방법이라 하겠습니다.

 

메르스 증상은 감기와도 비슷하니... 평소 감기에

걸리지 않도록 몸관리 하시는 것이 가장 중요한 예방법

임을 잊지 않으셔야 합니다.