엄나무 효능 간건강에 짱~

 

엄나무 효능 간건강에 짱~

 

 

 

 

 

엄나무 하면... 예전에는 문지방 위에 얹어져 있

거나 걸어놓은걸 자주 본 생각이 나네요.

그리고 마을 입구나 동네 여느 집에서 자주 본

기억이 나네요.

 

가시 때문에 잡귀가 침입하지 못한다고 전해져

내려왔기 때문이라고 하는데.. 예전에는 자주 눈

에 띄여 아무 생각없이 보았었던것 같네요.

 

 

 

  

 

 

또한 엄나무는 삼계탕에 넣어서 끓여서 먹는

모습도 자주 볼 수 있었는데요.

젊은 사람들이야 인삼에 대추, 밤, 찹쌀등이 가

장 기본인것 같은데 어른신들이 끓여주시는

삼계탕에서는 아직도 자주 볼 수 있는 식품입

니다.

 

엄나무는 가장 대표적인 효능이 간건강에

뛰어나다는 것입니다.

간해독에 아주 뛰어나서 간세포 조직을 회복

시켜주기 때문에 간질환이 있으신 분들에게

좋으며, 간질병을 개선하여줍니다.

해독효과도 있기 때문에 더더욱 간기능에 도

움이 되겠습니다^^

 

 

 

 

생긴것과 다르게? 아토피나 종기, 여드름등의

피부질환에도 효능이 좋습니다.

피부질환에는 엄나무 달인 달인 물을 질환이

있는 부위에 바르면 됩니다.

 

닭과 함께 드시면 궁합이 맞아 관절염개선에

도움이 됩니다.

통증이 있으신 분들에게도 통증완화에 도움이

되므로 참고하셔도 좋겠습니다

 

 

 

 

평소 예민하거나 스트레스를 잘 받는 체질이라

소화가 잘 안되고 과민성대장증후군이 있고,

깊은 잠을 잘 못자고 두통을 잘 앓거나 그외에

신경성 질병을 앓고 있는 분들도 스트레스완화

효능이 뛰어나므로 엄마무를 달여 꾸준히 드시면

좋습니다.

 

 

 

 

 

엄나무는 당수치를 낮추어주어 당뇨병이 있으시

거나 예빈당뇨질환자는 구준하게 드시는것이

좋습니다.

그렇다고 단음식, 흡수가 빠른 음식을 맘껏 먹

고 엄나무 효능만 바라고 드시면 안되겠지요~!~

 

 

 

 

엄나무는 나무가지만 먹는 것이 아니라 연한 순은

따서 살짝 데쳐서 나물로도 먹습니다.

요즘은 자주 볼 수 없어 추억의 풍경속의 엄나무

가 되었네요.

시골에 가면 볼 수 있으려나요~~~

 

 

 

 

요즘같이 추워지는 계절~

감기로 인해서 기침이나 가래로 고생한다면 엄나무

뿌리로 즙을 내어 먹으면 그 효능이 좋다죠.

저도 평소 기관지가 약해 관심이 가네요^^

이제는 약재상에 가야 볼 수 있는 엄나무,

추억의 기억속 엄나무... 자주 볼수 없어 왠지 아

쉽네요^^