똑똑한 아이, 머리좋은아이 엄마한테 달렸다

똑똑한 아이, 머리좋은아이 엄마한테 달렸다

우리가 먹는 음식이 바로 우리의 몸을 구성합니다.
무엇을 먹느냐에 따라 우리 몸의 세포 하나하나가 바
뀐다는 것은 이제는 대부분이 알고 계시는 상식인데요

그것은 어른에 국한된 것은 절대 아니랍니다.
엄마 뱃속에 있을 때부터 엄마건강상태가 어떤지..
엄마가 무엇을 먹는지에 때라서도 이미 아기의 건강
상태는 어느정도 정해져서 태어나게 됩니다.

그리고 엄마가 무엇을 먹는지에 따라서도 먹는 젖의
영양도 틀려지고 아이의 건강상태, 면역력 상태, 장의
상태 모두 달라지게 됩니다.

그런데... 엄마가 바쁘다는 이유로, 아이가 맛있게 먹
느다는 이유로, 아이가 먹고싶어한다는 이유로 인스
턴트 음식을 먹이거나 햄버거, 피자등으로 떼우는 경
우가 허다합니다.
그리고 아이가 금새 조용해진다는 이유로 음료, 과자
등을 손에 쥐어주기 바쁩니다.

우리 아이가 매일 무엇을 먹는지를 생각한다면 우리
아이의 건강상태를 쉽게 알수 있을 것입니다.

아이가 머리가 좋길 바란다면..
아이 건강에 좋은. 뇌에 영양소를 공급해줄 수 있는
식품이 무엇인지 관심을 가지고 찾아보고 아이에게
먹이고  환경을 만들어주는 것이  똑똑한 아이가 되
는 길임을 항상 상기하셔야 하겠습니다.

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