화분 효능 기력회복에 짱!부작용은 확인필수.

화분 효능 기력회복에 짱!

부작용은 확인필수.

 

 

 

오래전부터 몸에 좋다는 소문?은 참 많이도

들은 식품이 바로 화분입니다.

비폴렌으로 알고 계신 분들도 많은데 저는

화분이 더 익숙한 단어라..

오늘은 이 비범한 식품의 효능과 부작용에

대해서 알아보려 합니다.

 

 

 

 

벌은 여러가지로 우리에게 유익한 곤충인데요

그중에 꿀.

꿀은 천년이 지나도 변하지 않는 식품으로

우리몸에 아주 유익한 효능이 많습니다.

그냥 빈속에 떠먹으면 위건강에 좋고

음식에 넣어 먹어도 좋고 꿀물은 속을 달래

주기도 하죠^^

 

 

 

 

 

하지만 벌이 만들어주는 꿀보다 비타민, 철분,

칼슘, 단백질, 식이섬유, 효소등이 월등히

풍부한게 바로 화분입니다.

여왕벌의 먹이로서 꽃가루에 벌의 타액이

더해져 우리가 아는 화분이 됩니다.

 

갖가지 영양성분이 아주 풍부하여 남녀노소

를 불문하고 유익한 효능을 볼수 있습니다.

 

자라나는 아이들은 성장에도 좋고, 공부를

하는데에도 집중력도 높여줍니다.

 

 

 

 

 

기력이 떨어진 환자분들도 티스푼으로 하루에

2~3스푼 드시면 영양보충이 되면서 기력을

보충하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

장건강이 좋지 못한분도 꾸준히 드시면 좋은데

효소작용에도 도움이 되며, 장속 유익균의 먹

이가 되어주는 식이섬유가 풍부하여 장건강

에 도움이 되어주는 효능이 있습니다.

 

보양식품이라 말하기에도 부족함이 없지만

 한번에 많이 먹을수 없으므로 꾸준히 먹으면

자양강장효능도 볼수있습니다.

 

 

 

 

생으로 그냥 먹어도 좋고 요플레에 섞어서

먹어도 좋고 음식에 뿌려먹어도 됩니다.

 

다만 화분이 부작용이 있는데요.

꽃가루이기 때문에 알레르기가 있는 분들은

아주 소량을 먹어서 체크를 해보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

괜찮다면 꾸준히 적당량을 계속 드시는 것이

좋은데 혹여 위가 쓰리거나 아프다면 이때에

도 잠시 끊거나 양을 적게 드시는 것이 좋습

니다.