다이어트14 달걀 효능과 칼로리 오늘 널 먹을꺼얌~ 달걀 효능과 칼로리 오늘 널 먹을꺼얌~ 궂이 먹으려고 노력을 하지 않아도 우리가 쉽게 접하고 사먹는 음식들속에 똭 하니 들어있는 경 우가 정말 많은 식품입니다. 그리고 집에서도 찜이나 후라이는 누가나 쉽게 해먹을 수 있고 찌게나 전등에도 넣어서 맛을 내어 먹기에도 좋은 식품이며 체중감량을 위해서도 많은 분들이 꾸준히 먹고 있는 식품이기도 하죠. 저는 어릴때 후라이를 해서 식빵을 구워 후라이를 올리고 케첩과 설탕을 뿌려 먹었던 기억이 참 오래 남아 있는데요. 요즘도 한번씩 해머기도 합니다. 물론 다른 재료들을 더 넣기도 하고 소스를 바꾸기도 하지만 말이죠~~ 아.. 벌써부터 침고이네요^^ 정말 많은 분들이 쉽게 접할 수 있는 영양만점 식품 인 달걀 효능 무엇이 있는지 칼로리와 함께 알아 보도록 하겠습니다... 2017. 12. 25. 히비스커스 효능 신에게 바치는 꽃 히비스커스 효능 신에게 바치는 꽃 이집트의 미의 신 히비스, 그리스로 닮다 는 뜻의 이스코의 합성어. 그래서 이름이 히비스커스인 이 꽃은 신에게 바치는 꽃이라는 뜻을 가진 아주 매력적인 식품입니다. 아프리카가 원산지이며 아열대지역을 중심 으로 재배되고 있으며, 이집트인들은 꽃잎 을 우려 차로 즐겼다고 합니다. 차로 우리면 특유의 신맛이 나며 열대과일 의 상큼한 향이 떠오르는 맛이 납니다. 신 맛 때문에 꿀이나 시럽등을 넣어서 즐기 기도 하고 라떼처럼 즐기기도 하지만.. 신맛을 즐긴다면 그대로도 좋은 이 꽃은 맛도 맛이지만 여러가지 효능이 있어 인기가 아주 좋습니다. 우선 피부미용에 관심이 많은 분들이 좋 아할 만한 효능이 비타민a,c가 풍부하며 콜라겐 합성을 도와서 탄력있는 피부를 갖게 하며, 소염작용을.. 2017. 9. 10. 아귀 효능 못생겨도 멋진 너~ 아귀 효능 못생겨도 멋진 너~ 정~말 못생긴 생선중에 하나죠 아귀가 말이지요~ 그래서 예전에는 잡아도 버림을 받았다는 ..... 맛을 아무도 몰랐을 때가 그들에게는 살판났던 때었던가요 ㅋㅋㅋ 하지만 그 단백한 맛을 이제는 알아버렸으니 없어서 못먹을 지경이 되었는데요. 살이며 내장, 껍질, 아가미, 꼬리지느러미등등. 버릴게 하나도 없이 모~두 먹을 수 있는 아주 흐뭇한 생선입니다^^ 아. 생각만 하여도 침이 고이네요~ 못생겨도 맛만 좋아 멋진 이 생선. 아귀의 효능은 무엇이 있을지. 효능도 맛만큼 멋진지 한번 살펴보겠습니다. 부드럽고 단백한 이 생선은 칼로리고 낮고 단백질을 많이 섭취할 수 있으니 체중감량에 아주 좋습니다. 매일, 자주 먹는 식품은 아니지만 기회될 때? 마다 자주 즐기는 것도 다이어트에 도.. 2017. 6. 26. 흰강남콩 효능 체중감량에 필수 흰강남콩 효능 체중감량에 필수 요즘 다이어트로 핫한 이 식품은 몇번을 그냥 넘기고 관심없는척?을 해보아도 자꾸 귀에 들 려오니 관심을 끌수가 없어 다시 보게 되어 버린 식품인데요. 뭐가 얼마나 다이어트에 좋다는 건지.. 살을 빼는데 도움이 되는 식품은 정말 너무나도 많이 나와있기 때문에 오히려 더더욱 헛깔리고 뭘 선택해야 하는지 몰라서 이것저것 다 시도 해보다가 요요현상만 계속해서 반복되고 살이 더 찌기 일쑤인게 현실인데요. 자꾸 자꾸 귀에 들려오니 제대로 알아볼 수 밖에 없어서 이렇게 흰강남콩 효능을 알아보게 되었답니다~ 원산지가 이탈리아인 이 식품은 콩팥과 비슷 해서 화이트키드니빈이라는 이름으로 불리우기 도 하며 네이비빈이라고도 불리우기도 하는데 투스카니지역 여성들이 많이 섭취한 덕분에 날씬한 미녀들.. 2017. 6. 19. 이전 1 2 3 4 다음
