여자,남자이야기14 생리전 식욕 나만 그런게 아니었어? 생리전 식욕 나만 그런게 아니었어? 정상적인 여성이라면 누구라도 한달에 한번 은 생리를 하게 됩니다. 폐경기가 오기 전까지 말이지요. 한달에 한번씩 지긋지긋 하도록 생리를 하 여야 하는데요. 그렇다고 폐경이 오는 것은 아주 두려워 하고 싫어하는것이 여자이기도 하죠. 생리를 할때에는 지긋지긋하다 하고, 요즘은 티비 코미디프로에서는 남자가 군 대 얘기를 하면 여자가 생리대 차봤냐고 하는 유머까지 쓰더군요 ㅋ 생리를 하기 때문에 겪는 일들이 참으로 많은데요. 많은 생리전 증후군 중에 생리전 식욕도 여성이 겪는 한가지 힘든 증상이라 할 수 있습니다. 생리전 식욕 뿐만이 아니라 생리전 증후군 은 정말 많죠. 4명의 여성중 3명이 겪을 정도로 흔한 증상 입니다. 여러가지 호르몬작용 때문에 부종이 오고, 가슴통증이 .. 2016. 1. 29. 생리 미루는 방법 알아야 할것들. 생리 미루는 방법 알아야 할것들. 여행이라는 것은 항상 가슴 두근거리게 만드는 매력 을 지닌듯 합니다. 저도 여행을 가기 전에는 뛸줄 모르는게 아닌가 했 던 심장이 뛰는 기분을 만끽하곤 합니다 ㅋㅋ 그런데 이 여행이라는 것에 여자라면 한가지 걸림돌 이 있죠. 바로 생리입니다. 특히나 물놀이라도 갈라 치면 가는 날이 장날이라고 누가 말했던가..... 꼭 내비치곤 합니다., 그럴때 여자에게 필요한 것. 그거슨~~ 바로 생리 미루는 방법을 알아두는 것입 니다. 이런 방법이 있다는 것만해도 정말 다행이 아닐수 없지만... 그래도 뭔가 좀 더 간단한 방법이 나왔으면 하는 생각을 해보는 저입니다. ㅎㅎ 생리를 미루는 방법은 쉽다면 쉽습니다. 저같이 깜빡깜빡 거리고 대충 하는 스타일은 쉽지 가 않습니다..... 약도.. 2016. 1. 4. 생리할때 좋은 음식 먹고 건강도 챙기자. 생리할때 좋은 음식 먹고 건강도 챙기자. 여자들은..... 한달이 또 갔구나 하는 생각이 드는 것이.. 바로 생리를 할 때입니다. 주기야 여자들마다 다 다르지만 ... 대부분은 대략 28일정도 주기를 갖고 있어 세월의 흐름을 생리를 하면서 느끼게 됩니다. 물론 생리를 할 때마다 아....,..,. 또 한달이 갔구나... 또 생리를 하는구나... 생각하기 마련이지만....ㅎㅎ;; 생리라는 것이 어찌되었건간에 정상적이지만 출혈을 동반하므로.... 몸건강을 생각하지 않을 수 없습니다. 그래서 생리할때즈음이면... 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을가... 한번쯤 더 생각해보고 찾아서 먹기도 하고... 뭐 생각만 하면서 그냥 또 한달을 보내기 일쑤이기도 하고.... 저야 후자쪽입니다만...ㅎ;;; 아무튼 생리가 몸건강.. 2015. 7. 20. 생리통에 좋은 차로 통증완화~ 생리통에 좋은 차로 통증완화~ 때되면 잊지 않고 찾아오는 생리와 함께 동반 해서 찾아오는 생리통~~ 물론 사람마다 그 통증의 크기는 다 다릅니다. 생리휴가까지도 있을만큼 어떤 여성에게는 정말 힘든 나날일 수 있습니다. 제가 아는 동생은 한번 생리를 하면 아예 하 루동안은 그냥 아무것도 못하고 누워있어야만 할 정도로 생리통이 심합니다. 그 동생도 생리통으로 항상 고통받다가 생리통 에 좋은 차를 꾸준히먹더니 조금씩 덜해지는 듯 하다고 저에게 정보를 주어 이렇게 글을 써 봅니다. 생리통에 좋은 종류는 여러가지 있습니다. 생리통에 좋은 음식에서부터, 운동, 지압등등.. 하지만 생리통에 좋은 음식은 다음글 참고해주 시면 될 듯 하구요. ( - 생리중 음식 뭘먹지? 피해야 할 음식은?) 오늘은 생리통에 좋은, 통증.. 2015. 7. 13. 이전 1 2 3 4 다음
