단식효과1 단식의 효과 알고 다이어트 하자. 다이어트 정보들.. 찾아보면 정말로 많습니다. 너무나도 정보가 많아서 어떤 방법이 나에게 맞는지... 어떤 다이어트를 진행해야 정말로 살이 빠질지... 오히려 더 헛깔리기만 합니다. 저도 참 많은 다이어트방법들을 실천해보았지만... 처참하게 실패를 보고 말았답니다~ 다이어트는 평생의 숙제인것만 같습니다. 그중에서 제일 효과를 보았다고 생각하게 되는 다이어트는 덴마크식 다이어트였는데... 일주일치 식단을 그대로 실천하고... 그 식단을 두번 반복해서 이주일을 해야 하더군요 밥은 한톨도 먹으면 안되는 다이어트.. 정말로 너무너무 힘들었었던 기억이 납니다. 여러가지 다이어트를 해보고 해보다가 마지막에 해보는 다이어트가 바로 단식이라 생각이 드는데요.. 제 친구가 살을 뺀다고 단식원에 갔는데... TV도 리모콘.. 2012. 10. 5. 이전 1 다음