똑똑한아이2 똑똑한 아이, 머리좋은아이 엄마한테 달렸다 똑똑한 아이, 머리좋은아이 엄마한테 달렸다 우리가 먹는 음식이 바로 우리의 몸을 구성합니다. 무엇을 먹느냐에 따라 우리 몸의 세포 하나하나가 바 뀐다는 것은 이제는 대부분이 알고 계시는 상식인데요 그것은 어른에 국한된 것은 절대 아니랍니다. 엄마 뱃속에 있을 때부터 엄마건강상태가 어떤지.. 엄마가 무엇을 먹는지에 때라서도 이미 아기의 건강 상태는 어느정도 정해져서 태어나게 됩니다. 그리고 엄마가 무엇을 먹는지에 따라서도 먹는 젖의 영양도 틀려지고 아이의 건강상태, 면역력 상태, 장의 상태 모두 달라지게 됩니다. 그런데... 엄마가 바쁘다는 이유로, 아이가 맛있게 먹 느다는 이유로, 아이가 먹고싶어한다는 이유로 인스 턴트 음식을 먹이거나 햄버거, 피자등으로 떼우는 경 우가 허다합니다. 그리고 아이가 금새 .. 2014. 3. 14. 똑똑한 아이를 원한다면 뭘 먹이는게 좋을까? 똑똑한 아이를 원한다면 뭘 먹이는게 좋을까? 한창 자라나는 아이는 항상 영양이 부족한 상태인 경우가 대부분입니다. 엄마가 특별히 아이의 영양을 고려해서 고영양의 식품을 챙겨먹이지 않는 이상 말이지요. 그러다보니.. 집중력도 떨어지고, 성조숙증도 오게 되고, 아토피나, 성장통, 사춘기여드름등등등... 영양부족으로 오는 갖가지 증세들을 겪게 되지만.. 무엇이 문제인지조차 알지도 못하고 병원만 찾아 다니는 부모들이 많습니다. 아이에게 필요한 영양공급만 제대로 된다면... 여러가지 증세들로부터 쉽게 벗어날 수 있답니다. 오늘은 아이가 똑똑한 아이가 되기 위해 뇌건강에 좋은 식품을 알아볼테니 참고하시면 좋겠습니다^^ 1. 호두 모양이 사람의 뇌와 거의 흡사한 호두는 불포화지 방산이 다량 함유되어있어 노에 산소공.. 2014. 3. 13. 이전 1 다음
