변비에좋은음식1 변비에좋은음식 필요하쥬? 변비에좋은음식 필요하죠? 요즘 변때문에 고생하시는 분들 참 많더군요. 저는 과민성이라 설사를 자주 하는 편인데요 제 주변에는 변비로 고생하시는 분이 더 많 습니다. 설사는 영양소를 다 밖으로 배출해버려 영양실조 걸리기 쉽상이고, 변비는 장에 독소가 쌓이고 쌓이다가 장의 세포를 뚫고 몸속으로 퍼져나가서 독소를 온몸에 퍼뜨려 자가면역질환에 걸리게 합니다. 어느게 더 나을까..... 괜히 고민해보지만.... 어느것 하나도 나을건 없어보입니다... 그죠???.....;; 변비는 남녀불문 찾아오죠. 요즘 쉽게 접할 수 있는 식품들이 인스턴트 식품에 육류가 많다보니... 어린 아이들까지도 변비에 쉽게 노출됩니다. 혹 임신부라면, 임신부가 설사를 해도 문제지만 변비가 있으면 더 심각한데요. 그야말로 똥독이 아기 몸을.. 2017. 3. 7. 이전 1 다음