빈혈에좋은음식1 빈혈에 좋은 음식 미리 챙겨먹자 빈혈에 좋은 음식 미리 챙겨먹자 남성보다는 여성들에게 빈혈이 많이 나타 나는데요. 월경을 하는 여성의 몸의 특성상 혈액이 부족해지기 쉽고, 철분요구량이 많기 때 문에 남성보다는 4배가량 많이 고생을 하 는 질병입니다. 누웠다 일어나면 빙~돌고, 앉았다 일어 나면 빙글 도는게 빈혈이라 생각하시는 분들이 많은데 빈혈은 오히려 피로함과 함께 무력감이 오고 숨이 차는 증세가 나타나며 쥐가 잘 나고 가슴통증도 있으며 영양실조와 비슷한 증상들이 나타납니다. 빙~ 도는건 빈혈보다는 비타민b군이 부족 하여 간기능이 저하되면서 나타나는 증세 로 보는 것이 훨씬 더 맞는 분들이 많을 것입니다. 빈혈은 여러가지 원인이 있지만 아무튼 몸 속 구석구석까지 혈액, 영양공급이 제대 로 되지 않아 오기 때문에 몸의 기력을 돋 우면서.. 2017. 1. 5. 이전 1 다음