쇠비름 효능1 쇠비름 효능 간기능 업~ 알고 먹자 쇠비름 효능 간기능 업~ 알고 먹자 구석기시대에도 존재했던 쇠비름은 잡초로 알 고 있는 분들도 많습니다. 하지만 구석기시대에서부터 사랑받아온 식물 입니다. 정말정말 맛이 없는 쇠비름은 천연 영양제라 할만큼 영양이 풍부하여 액기스를 담아 먹 던가 샐러드에 넣어서 먹기도 합니다. 영양이 풍부하여 효능도 뛰어난 쇠비름은 오행초라도고 불리우는데 붉은색 줄기, 까만 열매, 초록잎, 하얀 뿌리, 노란꽃은 오행을 가르키기도 하는데 필수지방산이 아주 풍부합니다. 쇠비름 효능은 오메가3지방산 함유로 피부 를 부드럽게 하여주고 혈액순환을 도우며 치매예방에 좋고 우울증에도 도움이 됩니다. 뇌기능개선에도 좋아 한창 자라나는 아이들 에게도 좋습니다. 상처가 나도 잘 아물며 꾸준히 먹으면 입술 트고 입가 찢어짐, 코, 목감기, .. 2015. 11. 30. 이전 1 다음