연근 칼로리1 연근 칼로리 오잉? 연근 칼로리 오잉? 요즘 티비 여기저기에서 보이면서 인기를 끌고 있 는 연근입니다. 몸에 좋다는건 이미 오래전부터 듣고 있었지만... 그래서 새우깡처럼 손이가요 손이가~~......면 좋겠지 만 참 잘 먹어지지 않는 식품이 연근입니다. 물론 좋아하시는 분들은 정말 좋아하기도 하지만.. 정말 즐겨드시는 분은 잘 보지 못한듯 합니다. 요리를 해도 정말 많이 활용할 수 있는 식재료임에도 어찌 그리 손이 안가는지... 하지만... 여러가지 활용법을 알게 된다면 먹는게 그리 어렵지만도 않은게 연근이 아닌가 합니다. 연근은 효능도 많고 다이어트에도 좋아서 여기저기 활용해보려 저도 생각중인데요~ 다이어트에 좋다길레 도대체 칼로리가 얼마인가 알아보니... 연근 칼로리는 100그람에 67칼로리~ 칼로리에 민감하신 분들은.. 2016. 10. 10. 이전 1 다음