올바른 양치질 방법1 올바른 양치질 방법 치아건강에 중요~ 올바른 양치질 방법 치아건강에 중요~ 양치질을 안하시는 분은 아마도 없을 것입니다. 그렇지요? 저는 어릴때 양치하는걸 얼마나 싫어라 했던지.. 도망다니던 기억이 아직도 생생하네요 ㅋㅋ 양치질을 어떻게 하느냐에 따라서 치아건강은 물 론이고 잇몸건강까지도 영향을 미칩니다. 양치질을 할 수 있는 환경에 있다면 하루에 적어도 3번, 또는 자기전 한번 더해서 4번까지는 하는 것 이 좋습니다. 올바른 양치질 방법이라 해도 잘 숙지만 하고 실천한다면 그리 어렵지 않습니다. 식후에 닦으면 되고 잠자기전에 한번 더 닦으면 더 좋고, 3분동안 닦으면 됩니다. 그렇다고 시간재고 3분을 닦는 분은 없으실테고 대략 잡아 그정도 시간동안 닦으시면 됩니다. 스스로는 올바른 방법으로 양치질을 한다고 생각 하시더라도 잘못하고 계시는 .. 2016. 1. 6. 이전 1 다음