음식3 몸을 따뜻하게 하는 음식 평소에도 즐겨먹어요~ 몸을 따뜻하게 하는 음식 평소에도 즐겨먹어요~ 계절중에 언제가 제일 추운지 검색들어갔답니다. 몇일전. 왜냐면 이사하고 보일러를 틀고 11만원이 나왔기 때문이죠. 12월 초순까지 사용료가 11만원. 허걱. 그래서 검색해보니 제일 추운 달이 1월. 그다음이 2월. 그다음이 12월. 그다음이 3월. 하하....하....... 그래서 보일러를 잠잘때는 잠자는 방만, 다른 방에 있을때는 그방만 켜기로 했고 지금 그렇게 하고 있는데 담달 중순즈음에 나올 보일러 비가 아주 아주 궁금해 죽겠는 지금입니다~ 제일 추운달에 아주 그냥 떨고 살게 되었네요 ㅋㅋ 그래서 몸을 따뜻하게 하는 차도 챙겨서 먹고, 그런 음식들도 챙겨먹기 위해서 음식들을 준비하고 있답니다. 항상 꾸준히 먹어야 겨울에 따로 먹지 않아도 몸이 춥지 않을.. 2018. 1. 9. 개에게 주면 안되는 음식 확인필수 개에게 주면 안되는 음식 확인필수. 얼마전까지는 티비를 틀면 음악프로가 아니면 툭 까놓고 먹는프로, 여행하며 먹는프로, 음식 만드는 프로, 건강관련 음식에 대한 프로등등 거의가 음악이 아나면 먹는 프로로 나뉘는 듯 했는데요... 요즘은 한가지가 더 늘었더군요. 반려동물에 관한 프로 말이죠. 연애인들의 반려동물키우는 모습에서부터 문제가 있는 동물 갱생프로까지 화면만 돌렸다하면 음식, 아니면 동물, 아니면 음악, 여행에 관련된 프로로 도배가 될 지경인데요. 저도 동물을 사랑?하지만 키우는건 정말 자식을 키우는 정도의 책임감이 아니면 키우 면 안된다는 생각을 가지고 있기 때문에, 그럴 자신이 없어서 아예 시도조차 해보지 않는 1인입니다. 그런데... 회사에서 개를 데려다 키우면서 제가 주로 돌보게 되었는데.... 2017. 9. 20. 비타민D가 많은 음식 챙겨먹읍시다. 비타민D가 많은 음식 챙겨먹읍시다. 시간이 있는데도, 시간이 되는데도 참 많은 시간들 을 다른데 허비하고 햇빛 한번 보지 못하고 잠자리 에 드는 분들이 많습니다. 물론 저도 해당됩니다...ㅠㅠ 그렇다보니 결핍증상을 겪고 있는 분들도 많은데요. 그런 증상을 겪어도 일반적인 증상이라 생각하고 넘기기 일쑤라... 점점 이유도 모르고 악화되기도 합니다. 우울증이 올수도 있고, 무기력해지기도 하고, 산만 해지기도 하고, 기억력이 떨어지기도 하고, 뼈가 약해져 골다공증이 오거나 쉽게 부러지기도 하며, 땀이 필요이상 나기도 합니다. 이러한 증상들을 보며 우리가 비타민D부족으로 인 한 증상이라 누가 생각할 수 있을까요? 요즘에 들어서 부족해질 수 밖에 없는 생활습관 으로 인해서 남녀불문,연령대불문하고 결핍증상을 겪고 .. 2017. 5. 29. 이전 1 다음
