칼슘의중요성1 칼슘의 기능 요고요고 중요해~ 칼슘의 기능 요고요고 중요해~ 정말 중요한 업무?를 수행하는 칼슘에 대해서 너무나도 가볍게 생각하시는 분들이 많습니다. 주변 지인들에게 칼슘 챙겨먹으라고 이야기를 해도 뭐 그까이꺼~ 하는 반응을 보이는 분들 이 많은데요. 뭐 일일이 그 기능을 다 얘기해주기에는.. 너무나도 귀찮은 일인지라... 중요하니 챙겨먹으라고만 해주고 끝을 내는 경우가 많은데요. 정말 칼슘부족으로 많은 증상들을 겪으면서 도 원인이 무엇인지도 모르고 다른 약들만 찾아 다니는 분들도 많더군요. 좋은줄 알고 찾아먹는다고 하여도 워낙 흠수 가 잘 되지 않는지라... 그게 또 문제가 되기도 합니다.... 그래서 건강기능식품이라도 챙겨드시는 분들 이 있다면 하루 기본섭취량의 2~3배로 늘려 먹으라고 얘기해주는데... 너무 많이 먹는게 아니냐 .. 2016. 12. 7. 이전 1 다음