해바라기1 해바라기씨 효능 칼로리 얼마나 먹으면 될까? 해바라기씨 효능 칼로리 얼마나 먹으면 될까? 해바라기씨하면 생각나는 것이 해바라기씨 초콜렛 입니다. 어릴 때 차므로 많이도 먹었던 기억이 나네요. 그걸 먹으면서 해바라기씨효능을 바라기에는... 아무래도 너무 과한 욕심일까요... 같이 먹어지는 초콜렛 때문에 칼로리가 엄청 났을 테니... 살이 뿌득뿌득 찌지 않은 것만해도 감사해 해야할 듯 합니다^^ 하지만.. 그렇다고 해서 해바라기씨 효능이 어디 가지는 않을 터. 해바라기씨 칼로리는 일단 제쳐두고 효능부터 알아보도록 하겠습니다. 해바라기씨 효능 염산이 풍부한 식품으로 빈혈을 예방하여주며 동 맥경화에도 도움이 됩니다. 심장질환에도 도움이 되는데 이는 식물성 스테롤 성분인 피토스테롤이 풍부하기 때문이라고 합니다. 위를 튼튼하게해주는 해바라기씨 효능은 제게 필.. 2015. 5. 8. 이전 1 다음