입덧 완화 방법 과연~? 꿀팁 나갑니다~

 

입덧 완화 방법 과연~?

꿀팁 나갑니다~

 

 

저와 오랜 시간을 가까이 지낸건 아니지만

요즘 조금 친하게 지내고 있는 동생이 있어요.

작년에 결혼을 하고 지금 임신중이랍니다.

그런데 입덧으로 인해서 한달여째 음식을

잘 못먹고 있다고 하는군요.

 

 

 

 

 

저는 것도 잘 모르고 있었는데 괜히 미안하더

라구요.

어제는 만났는데 수액을 맞고 왔다네요.

그런데 만난지 몇시간이 지나니 링겔의 효과가

떨어지고 있는것 같다며 힘들어했어요.

 

입덧이 다른 사람에 비해서 빨리 찾아와서

너무 힘든데다가 하루종일 힘든 사람들도 있

지만 오전이 힘든 사람도 있고 오후가 힘든 사

람도 있는데 자기는 오후가 되면 거의 기어다

녀야 할 정도로 힘들다고 하네요.

 

 

 

 

입덧완화방법으로 안해본게 없다고 하고,

주변에서 한약도 지어먹어봤는데 효과가 별로

없더라며 포기상태더군요.

 

임덧을 완화할 수 있는 방법 무엇이 있나

저도 이러지리 알아보았습니다.

동생을 위해서 말이지요~

 

 

 

 

 

입덧은 보통은 엄마를 닮는다고 하죠.

저도 어떨지 궁금하긴 한데..

지금은 물어볼 데가 없어서 좀 안타깝긴 하네요.

요즘은 노산도 많고 그러다보니 저처럼 물어볼

곳이 없어지기도 하니 친정엄마가 연세가 많으시

다면 미리미리 물어봐도 좋을것 같아요^^

 

입덧은 하지 않을수도 있고 약하게 올수도 있고

너무 심하게 올수도 있어요.

너무 심하게 오면 단지 완화방법만으로 해결이

되지 않을수도 있으니 병원을 찾아서 수액도

맞는 것도 좋고, 평소 물섭취를 좀 늘리시는 것

도 좋습니다.

 

 

 

 

입덧완화하는 방법은 특별한 것이 없습니다.

단지 자신의 입에 맞는 음식이면 어떤 것이든

먹어두는 것이 좋습니다.

굶으면 아기에게 큰 지장이 갈까 걱정하지 않

아도 됩니다.

 

억지로 먹다가 토하고 나면 스트레스만 더 커

지고 아기에게도 좋지 않습니다.

하지만 살이 빠질 정도로 음식을 안먹거나 못

먹어서는 안될 일입니다.

 

무엇이든 넘어가면 그때그때 드시는 것이 좋

습니다.

매운 음식이 넘어가면 그것도 먹고, 고기가 넘어

가면 그거라도 먹고, 과일이 넘어가면 그거라도

열심히 드세요.

 

그렇다고 과자, 탄산음료, 밀가루음식등은 건강

한 사람에게도 좋지 않은 음식인데.. 이 음식들

이 넘어간다고 무작정 많이 드셔서는 안됩니다..;;

 

 

 

 

그리고 입덧완화방법으로 좋은 것은 몸을 따듯

하게 하는 차입니다.

그중에 생강.

생강차를 자주자주 하루 내내 드세요.

설탕이나 꿀을 좀 타서 자주 따뜻하게 마시면

입덧이 금방 좋아집니다.

이게 바로 꿀팁입니다~

아~주 중요한~!!!

 

 

 

 

이는 정말 믿고 해보셔도 후회는 하지 않으실

거에요~

요즘 가까이 지내는 이 동생에게도 어제 말을

해주었답니다.

바로 집가는 길에 생강을 사갔다고 하네요.

 

오늘 한가지 꿀팁을 알려드렸으니...

놓치지 마시고 꼭 도움되시갈 바래봅니다.

입덧엔 생강차. 꼭 기억하세ㅛㅇ~