흰강남콩 효능 체중감량에 필수

 

흰강남콩 효능 체중감량에 필수

 

 

 

요즘 다이어트로 핫한 이 식품은 몇번을 그냥

넘기고 관심없는척?을 해보아도 자꾸 귀에 들

려오니 관심을 끌수가 없어 다시 보게 되어

버린 식품인데요.

 

 

 

뭐가 얼마나 다이어트에 좋다는 건지..

살을 빼는데 도움이 되는 식품은 정말 너무나도

많이 나와있기 때문에 오히려 더더욱 헛깔리고

뭘 선택해야 하는지 몰라서 이것저것 다 시도

해보다가 요요현상만 계속해서 반복되고

살이 더 찌기 일쑤인게 현실인데요.

 

 

 

 

자꾸 자꾸 귀에 들려오니 제대로 알아볼 수

밖에 없어서 이렇게 흰강남콩 효능을 알아보게

되었답니다~

 

 

 

 

 

원산지가 이탈리아인 이 식품은 콩팥과 비슷

해서 화이트키드니빈이라는 이름으로 불리우기

도 하며 네이비빈이라고도 불리우기도 하는데

투스카니지역 여성들이 많이 섭취한 덕분에

날씬한 미녀들이 많다고 알려져서

미녀들의 비법으로도 알려져있습니다.

 

 

 

 

 

다이어트를 하려면 포만감과 함께 단백질

이 충분해야 하는데 이 식품은 이 두가지를

모두 충족시켜주면서  실제로도 이 식품만

추가해서 더 먹었을 시 몸무게가 더 빠졌다

는 정보까지 더해져서 아주 믿음이 가는 식품

입니다.

 

 

 

 

 

달걀보다 2배, 우유보다 7배 이상의 단백질을

함유하고 있고 파세올라민성분이 풍부하여

체내 탄수화물흡수를 방해하고 체내에서 배출

하여줍니다.

그리고 칼슘, 식이섬유, 그 이외 여러 영양이

아주 풍부하여 그야말로 천연의 식품으로

한번 체중감량을 도전해볼만 한 식품이라

하여도 부족하지 않을 정도입니다.

 

 

 

 

 

단백질이 풍부하여 호르몬작용을 도와

갱년기 증상을 완화시켜주는 효능도 도움을

받을 수 있습니다.

 

식이섬유가 바나나보다 열배이상, 고구마보다

다섯배이상 풍부하니 변비로 고생하시는 분들

에게도  도움이 되며 장환경이 좋아져 면역력

을 높이는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

레시틴 성분이 풍부하여 간기능을 개선하는데

도움이 되며 평소 피로를 많이 느끼는 분들도

피로회복을 위해서 적당량 꾸준히 드시는 것이

도움이 되겠습니다.

 

레시틴성분은 혈관 내 노폐물 배출에도 도움

이 되어 성인병을 예방하는데에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

흰강남콩은 불리는 시간이 필요하고 또 삶아

야 먹을 수 있어 좀 귀찮긴 합니다.

하지만 습관이 되면 뭐 이쯤이야~하게 될 수도

있겠지요 원하는 효능을 보게 된다면 말이지요^^

 

그게 귀찮다면 불려서 밥할때 넣어서 먹는게

가장 좋은듯 합니다~ㅎ

저는 밥에 넣어서 먹어보려 하는데 콩밥을 좋

아하다보니 벌써부터 기대되네요~~