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건강한 정보181

흑설탕으로 윤기있는 피부만들자 흑설탕을 좋아해서.. 흑설탕을 그냥 숟가락으로 퍼서 먹기도 했던 어린 시절 기억이 갑자기 떠오르네요~~ ㅎ 그런데 흑설탕... 피부에 양보하여도 효과가 아~주 좋답니다~~ 흑설탕은 거친 피부에 목욕 후 문질러주면... 각질을 제거해주는 효과가 있어.. 피부가 부드러워지기 때문에... 저도 여러번 활용하기도 했었는데요~ 흑설탕을 로션과 섞에서 팩 상태로 만들고 나서 얼굴에 균일하게 펴 바르고 나서 15분정도 지난 후에 깨끗하게 씻으시면 피부가 아주 윤기가 흐른답니다. 그리고 냄비에 물과 흑설탕을 넣고 약한불에서 졸이는데.. 거품은 제거해주는 것이 좋습니다.. 이렇게 해서 시럼상태가 되면... 손톱 구석구석 바르고 씻어내면.. 각질이 제거됩니다. 거친 입술이나 눈가에 발라주어도 좋고 목욕후 거친 부위에 바르.. 2012. 10. 9.
장에 좋다는 요구르트 매일 먹었더니.. 장이 안좋아 고생하는 사람들이 의외로 많더군요... 저도 장이 좋지 않아서 자주 고생을 하다보니... 장에 좋다는 요구르트를 자주 먹게 되었죠~ 온갖 방송에서 장에 좋다며 광고를 해대는통에.. 어떤 요구르트를 먹으면 효과가 좋을지도 고민하게되고... 이왕 먹는거 어떤게 더 맛있나.. 이회사 저회사 요구르트도 다 먹어보고... 결국 효과가 좋은 요구르트를 찾아서 먹게 되었답니다 그런데... 갈수록 방귀 냄새도 심해지는 듯하고.. 변비가 낫는것 같지도 않았답니다. 그래서 다시 장에 좋다는 요구르트에대해서 정보를 찾아 보기 시작했답니다~ 그런데... 헉.... 장에 좋다는 요구르트가... 오히려 장에 좋지 않은 영향을 준다는 정보를 접하게되었 습니다. 요구르트 하면 생각나는 유산균이 제대로 장까지 가기도 힘들.. 2012. 10. 7.
거품목욕 제대로 하려면... 거품목욕은 피부건조증이 심한 환절기에 좋은데요... 거품목욕을 하고 나면 피부가 뽀송뽀송해져서 기분도 좋습니다.. 거품 목욕을 하고 나서도 꼼꼼히 닦는게 아니라.. 젖은 수건으로 가볍게 닦아주시는 것이 좋답니다~ 자.. 거품목욕 제대로 하는 방법이란... 거품용 제품을 미리 빈 욕조에 짜넣고나 던져주시고... 그리고 나서 물을 받아셔야 올바른 사용법이 되겠습니다. 거품목욕.... 생각만 해도 기분이 좋아지는데... 일반인들이 많이들 하지는 않긴 합니다... 저도 해본적이.... 흠.....ㅠㅠ 2012. 10. 4.
코피가 계속 난다면.. 일시적으로 코피가 잠시 난다면... 흐르는대로 고개를 젖히지 마시고... 다 나오게 하시면 됩니다... 어느 정도 나오고 나면 더이상은 코피는 나오지 않 는 답니다.. 그런데 일시적인 코피가 아니라 계속해서 나온다면... 강판에 무를 갈아 즙을 내고 여기에 정종을 약간 넣고 따뜻하게 데워서 하루에 반잔씩 드세요... 무는 지혈작용이 있어서 코피가 날때 무즙을 코에 몇방울 떨어뜨리거나 마시면 멈추는데도 도움이 된 답니다~~ 코피 전 여태껏 딱 한번 흘려본 적이 있는데... 한번의 기억이라 그런지.. 기억이 굉장히 강렬하게 남아있네요... 그 때 정말 몸을 너무너무 무리했었거든요... 코피 한번으로도 기억이 이렇게 강렬한데.. 계속 코피가 나온다면... 그 스트레스 또한 너무너무 클거 같네요... 무를 활용.. 2012. 9. 30.

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