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건강한 정보181

서구화된 식습관으로 늘어난 암 서구화된 식습관으로 늘어난 암 서양인들은 고기를 즐겨먹다보니.. 대장암이나 유방암, 전립선암, 심근경색증, 당뇨병등을 많이 노출되고 있는데요... 이 질병들은 주로 서양인들에게는 60~70대에 많이 발병을 한다고 합니다. 그리고 이 연령대 환자의 발병률이 70~90%에 이르고 있다고 합니다. 그런데 우리나라는 40~50대에 많이 발병하고 있으며 이 연령대 발병률 또한 70~90%라고 합니다 유방암도 서양의 경우에는 60대에서 70대에 가장 많이 발병을 하는데 우리 나라는 40대에 집중적으로 발생하고 있다고 하며... 다른 병들도 서양인들에 비해 연령대가 낮은 나이에 발병을 많이 한다고 합니다... 이는 채식위주의 식사를 오랫동안 해온 우리나라 사람들이 갑자기 육류의 섭취가 늘어나면서 서구형 질병에 많이 .. 2012. 12. 14.
우리가 먹는 감기약은 감기약이 아니다? 우리가 먹는 감기약은 감기약이 아니다? 감기는 바이러스이고 바이러스에 감염되면 감기를 앓게 됩니다. 감기 바이러스는 수백가지가 넘습니다. 수백가지가 넘는 감기바이러스... 어떤 바이러스에 감염될지 아무도 모릅니다. 그런데 그 수백가지 바이러스를 잡는 약을 만들 수 있을까요? 그렇기 때문에감기를 치료하는 약은 에초에 없습니다. 그런데 우리가 병원에서, 약국에서는 감기약을 처방해줍니다. 도데체 우리가 먹는 감기약의 정체는 뭘까요? 감기바이러스를 잡는 약이 아니라 소염진통제 또는 항생제라고 합니다. 단지 감기의 증상을 완화시켜주고 참고 견딜 수있게 도움을 주는 것입 니다. 그러니 감기약을 먹으면 2주만에 낫고... 안먹으면 14일만에 낫난다고들 하쟎아요^^ 날씨가 점점 더 추워지고 있고.. 올겨울은 유난히도 .. 2012. 12. 11.
제대로 된 디톡스 방법으로 질병에서 벗어나자. 제대로 된 디톡스 방법으로 질병에서 벗어나자. 안녕하세요~ 정보가~득 창고의 정현입니다. 오늘의 주제는 제대로 된 디톡스 방법으로 질병에서 벗어나자~ 입니다 어떤 이가 그러더군요... 마음의 문을 닫고 들으면.. 어떤 정보도 소귀에 경읽기일뿐이며 마음의 문을 활~짝 열고 들으면 정말로 나에게 필요한 정보가 되기도 한다고... 마음의 문을 활~짝 열고 진심으로 쓴 제글 천천히 봐주시기 바래요~~ 얼마전까지는... 웰빙~ 웰빙~웰빙~~ 그야말로 웰빙이 대세였었습니다. 물론 지금 웰빙시대가 끝났다는 것은 절대 아닙니다. 하지만.. 이제는 웰빙이 아닌 디톡스가 대세인 시대가 왔습니다. 못먹고 살던 때에는... 잘 먹고 사는게 꿈이었고.... 잘먹고 살때에는... 얼만큼 좋은것.. 건강에 좋은 음식을 찾아 먹는게.. 2012. 11. 18.
숙취로 인한 두통에 좋은 것 숙취로 인한 두통에 좋은 것 우선 숙취가 밀려오기 시작하면 괴롭기 그지 없습니다. 어떤 이는 해장술을 먹기도 하고.. 어떤 이는 해장국을 먹기도하고.. 어떤 이는 드러누워버리기도하고.. 암튼... 기분좋게 먹자고 먹는 술이 다음날은 지옥문까지 안내 를 해줍니다.. 제일 좋은 것은 기분좋을 정도로만 먹고 과음하지 않는 것이겠 지만.... 일단 과음을 해서 숙취가 밀려온다면... 카페인이 든 음료를 섭취해주는 것이 도움이 됩니다. 카페인이 든 음료를 먹게 되면 뇌혈관을 수축시켜 통증을 완화 시켜주는 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 이뇨작용도 활발해지므로 알코올 성분이 몸 밖으로 배출 되는데 도움을 줍니다. 숙취는 보통 12시간내에 탄산가스와 물로 분해되므로.. 물을 많이 섭취하면서 움직이다보면 가라않게 되어.. 2012. 11. 17.

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