안좋은습관1 일하면서 하는 안좋은 습관 뭘까 일하면서 하는 안좋은 습관 뭘까 평소에 자신이 하는 습관이... 습관이라고 생각하지도 않느 경우도 많고 자신도 모르게 행동하면서도 이게 어떤 안좋은 영향을 미칠수 있는 행동이라고는 생각지도 못하는 경우가 허다하게 많습니다. 우리가 평소에 하던 행동들중에 안좋은 습관 뭐가있나 짚어볼까요? 다리꼬고 앉는 습관입니다. 저도 다리를 자꾸 꼬고 싶어서 다리가 근질거릴때면 한쪽으로 꼬았다가 조금있다 다시 다른 방향으로 꼬았다다 펴는데요. 이 습관은 골반을 틀어지게 합니다. 고관절이 한쪽으로 회전이 되어 한쪽 으로 체중이 실리면서 근육도 뭉치고 통증도 따릅니다. 걸음걸이도 올바르지 못하게 되고 치마도, 옷도 자꾸 한방향으로 돌아갑니다. 전화할때 전화기를 한쪽 어깨와 얼굴에 고정한체 전화받는 습관은 목의 긴장을 불러오.. 2018. 2. 20. 이전 1 다음