초콜릿1 임신중 커피 괜찮을까? 임신중 커피 괜찮을까? 임신이 되었다는 것을 알고부터는 행복함도 오래가겠지만... 걱정거리가 끝이 없이 밀려옵니다. 내가 하는 모든 행동과 음식과 생각들이 아기에게 전달된다 생각을 하게 되기 때문에 모든 것이 조심스러워집니다. 임신부가 먹기에는 소량의 카페인은 괜찮고 태아도 안전하다고 합니다만... 무심코 먹다가는 하루 권장량을 아주 쉽게 넘기게 됩니다. 커피는 종류가 아주 다양합니다. 그렇기에 카페인 함량도 달라요. 믹스는 일반적으로 한봉지에 70mg정도 함유 하고 있고 시중판매 캔커피는 74mg정도, 프렌차이즈커피에는 하루 권장량을 육박 하는 카페인이 들어있습니다. 카페라떼 한잔만 봐도 240mg이 함유되어 있습니다. 임신부가 하루에 먹어도 되는 카페인 양은 식품의약안전처에 의하면 300mg정도입니다.. 2018. 2. 15. 이전 1 다음