카페인 부작용1 카페인 부작용 쉽게 생각하면 안되요~ 카페인 부작용 쉽게 생각하면 안되요~ 아... 오늘도 저는 커피 3잔을 마렸네요~ 아침에 모닝커피로 블랙커피 한잔~ 점심을 먹은 후엔 밀크커피 한잔~ 그리고 오늘 저녁에도 저녁을 먹은 후에 밀크커피 한잔을 했어요~ 저녁엔 먹기도 하고 안먹기도 하는데 .... 저는 아무래도 카페인 중독 보다는 설탕중독에 해당되지 않을까.. 하는생각이 드는데요. 일단은 오늘의 주제는 카페인 부작용이니 카페인 이 든, 우리가 아주 쉽게 접할 수 있는 음식이 뭔 가 살펴보았는데요~ 제일 쉽게 접하게 되는 식품을 생각해보면 커피, 그다음은 녹차, 그리고 요즘 엄청난 카페인으로 인해 이슈가 되고 있는 커피우유, 콜라, 드링크제품, 초콜렛등등이 떠오르는데요~ 커피는 너무 많이 마셔서 문제인데, 커피우유에는 커피 200잔에 들어있는 .. 2016. 5. 12. 이전 1 다음