칡의효능 및 복용시 주의점

 

 

어릴때 집에 있는 칡조각을 입에 넣고 껌처럼 오물오물

계속 씹어먹은 기억이 나는, 저에게는  추억의 식품인

칡의효능을 오늘 알아보도록 할께요

 

물론 어떤 식품이든 부작용도 있으므로 복용시 주의점

도 잘 알아야 하므로 칡의효능과같이 복용시 주의점도

같이 알아보겠습니다.

 

 

 

 

칡의효능

 

발한, 해열효과에 좋다.

초기감기로 가슴이 답답하고 갈증이 심해서 뒷목과

등이 뻣뻣하다면 칡을 달여서 드세요

땀이 나고  열리 내려가면서 목덜미가 가벼워짐을

금세 느끼게 된답니다.

 

 

갈증해소에 좋다.

뒷목이 뻐근하고 열이 뻗쳐오를때, 두통이 오고 설사가

있을 대도 칡의 효능은 발휘됩니다.

술독을 풀어주는데 좋은 칡은 성질이 차서 열을 내리

는데 효과가 좋습니다.

간의 열을 풀어주는데도 좋습니다.

 

 

협심증, 심근경색에 좋다.

관상동맥을 확장해서 혈관의 저항을 낮추어주며, 혈류

속도를 빠르게 도와주므로, 협심증과 심근경색, 뇌혈관

질환예방에 좋습니다.근육이 뻐근한 느낌이 들때도 차

로 마시면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

술을 먹거나 간의 피로가 많이 쌓이는 분들도 즐겨

드시면 좋습니다.

기혈을 풀어 몸이 빨리 회복되는데 도움을 줍니다.

주독뿐만 아니라 다른 독들도 해독하는데 효과가 좋

음로 꾸준히 차로 드시거나 생즙을 드시면 되겠습니다.

 

 

 

 

 

 

하지만... 칡의 효능을 보려고 드시려면 복용시 주의점

도 아셔야죠?

위에서도 언급했듯이... 찬 성질이므로 위가 차서 소화

가 잘 되지 않거나 감기가 걸려 땀을 많이 흘리는 분은

드시지 않는 것이 좋습니다.

 

 

꾸준히 차로 마시거나 생즙을 내어 마시면 좋은 칡은

효능이 여러가지 있지만... 녹차와 함께 드시면 복통

을 동반한 설사에 효과를 볼 수 있으니 이도 참고하시면

좋습니다.

 

 

 

 

 

저는 몸이 차고 위도 차기 때문에 주로 주독을 푸는데

한번씩 먹고 있답니다.

특히 맥주보다 소주나 도수가 높은 술을 먹고 나서

먹으면 해독효과가 좋답니다.

 

제대로 알고 먹어야 칡의효능도 제대로 보겠지요?

복용시 주의점은 꼭 기억해두고 드시기 바랍니다.