핵산이란? 핵산 효능 여태껏 몰랐다니~

핵산이란? 핵산 효능 여태껏 몰랐다니~

 

 

 

 

 

간이 약해서 항상 간에 좋은 음식이 뭔가~~~

찾아보고 고민하는 저입니다.

그렇다보니 핵산에 대해서도 알게 되었는데요.

간에 핵산이 든 식품이 좋다고 하여 왜그런고~~

하고 찾아보았는데 여태껏 핵산의 효능을 몰랐었

다는게 대박인거 같아요. ㅋ

 

 

 

 

 

핵산은 신선한 과일, 야채, 고기에 많이 함유되어

있어서 너무 인스턴트식품이나, 만들어져나오는

갖가지 식품을 즐기시는게 아니라 신선한 식품들

을 먹는다면 충분히 섭취할 수 있어요~

 

핵산은 혈액이 항상 항상성을 유지하듯이 정해진

양이 항상 몸에 유지되어야 합니다.

간과 신장에서 핵산을 만들어내는데 먹는 음식

을 통해서 핵산이 들어오면 안만들거나 덜 만들

어내도 되고, 부족하면 간과 신장일부가 열심히

일을하여 만들어내야 합니다.

 

 

 

 

그러니 핵산의 효능을 안다면 열심히 신선한

과일과 채소, 고기등을 먹고 섭취를 해주는 것이

간이 하는 일을 조금이라도 덜어주게 되므로 그사이
간이 조금 쉬거나 기능을 회복할 수 있는 시간을

줄 수 있게 됩니다.

 

핵산의 효능은 정말 많지만.. 만병통치약은 아니므로

핵산 하나로 모든 질병이 나아지는 것은 아니니

이또한 알고 드셔야 하겠습니다.

 

 

 

 

핵산은 모든 세포속에 들어있습니다.

세포는 끊임없이 분열을 하며 재생합니다.

분열을 할 때에는 중심이 되는 기관인 핵이 둘로 나

뉘게 되는데 이 핵 내의 물질이 산성이라 핵산이라

부릅니다.

 

핵산이 풍부하면 적혈구가 활발히 생산되어 세포

에 산소가 전달이 되게 하여주므로 피로를 덜 느끼게

되고 빈혈에도 효과적입니다.

 

비타민B군은 핵산성분의 하나인 아데닐산과 결합을

하여 해독을 하여주며 항산화기능을 하여주여 오래

도록 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

피부가 아름답고 싶다면 핵산이 자외선을 흡수하여주

어 잡티가 안생기가 하므로 많이 먹어주면 좋습니다.

 

핵산은 말초혈관을 확장하여주므로 혈관에 문제가

생겨 치매가 오는 노인성치매에 도움이 됩니다.

 

핵산이 몸에 충분하면 간이 쉬면서 다른 일을 더

많이할 수가 있고, 핵산이 풍부하면 암세포가 약해

지기 때문에 암이 있는 분들에게도 항암효과를 기대

해보아도 좋습니다.

하지만 암을 낫게 하여주는 식품은 아니므로

핵산에만 의지를 하셔서는 안되겠습니다.

 

 

 

 

 

핵산은 과일, 채소, 곡물, 생선, 육류에서부터 섭취

가 가능한데 김, 굴, 대두, 가자미, 정어리, 참치,

뱅어포, 맥주효모, 잔멸치, 복어와 연어의 이리등

에 많이 함유되어 있습니다.

세포의 핵속에 들어있으므로 신선한 식품을 드셔

야 신선한 핵산섭취가 가능하답니다~

핵산 효능 여태껏 몰랐지만 신선한 식품을 많이

먹어서 간에는 도움이 좀 되지 않았을까 생각해

봅니다~

 

 

 

 

날씨가 점점 추워지고 말초혈관이 수축하여

여름에는 그렇지 않았는데 입술도 트고 피부고

까칠해지고, 감기에도 잘 걸리고, 면역력도 떨어

지는 등의 여러거지 증상들이 나타나고 있어요

핵산이 듬뿍 뜬 신선한 식품들 많이 드시고

몸건강, 피부건강, 암예방 모두 지키세요~^^