장염원인과 증상 확인하세요

장염원인과 증상 확인하세요

 

여름에만 신경써야 되는게 장염이 아니더군요.

저도 얼마전에 급성장염이 와서 뱃속에서 천둥

번개가 치는줄 알았네요.

소리가 그렇게 크게 나는건 처음 겪어봐서 저도

많이 당황스러웠답니다...;;

 

 

 

 

마침 집에 있어서 다행이었지요~

 아마도 밖에 있었다면 엄청나게 부끄러웠을것

같아요.

뱃속에서 나는 천둥번개소리가 얼마나 크던지

정말 뱃속에서 이런 소리가 날 수 도 있구나

하고 처음 알았다니까요~

갑자기 설사에 어지럽고 배속에선 한시도 쉬

지 않고 구르륵구르륵 거리고 한번씩 천둥번개

를 쳐주시니 이건 뭐 의심할 여지도 없이 장염

증상이구나 싶었죠.,

 

 

 

 

 

그래서 내가 뭘 잘못먹었나 장염의 원인을 추

적?해보았답니다....

점심때 먹은 음식을 하나하나 되짚어보니 계란

조림이상했던 모양이더군요,.

맛이 조금 이상한듯 했지만 겨울이라 설마하며

반조각을 먹었답니다.

여름엔 중간에 한번 더 끓여서 상하지 않도록

신경쓰는데 겨울이라 방심한 탓이었죠...

 

 

 

 

장염원인은 대부분은 음식섭취로 인해서 옵니다.

상한 음식이나 잘 세척되지 않은 음식으로 인

한 세균때문에도 옵니다.

 그릇등 주변환경이 깨끗하지 않았을 수도 있고,

음식에 독소가 제거되지 않은채 먹어도 장염증상

이 나타나기도 합니다.

 때론 기름기가 많은 음식을 갑자기 많이 먹었을

 때도 장염증상이 나타납니다.

 

 

 

 

과메기를 많이 먹고 설사를 몇번씩 한 주변지인

이 몇명이나 되니 기름기 많은 음식도 한번에

많이 먹지 않는 것이 좋음을 잊지 마시기 바래요.

 

 

 

 

 

장염의 가장 흔한 증상을 살펴보면 복통과 함께

열이나고 구토, 설사가 동반됩니다.

때론 장염증상이 심한경우 고열로 힘들때도 있

습니다.

38도이상 열이 난다면 바로 병원을 찾는 것이

좋습니다.

 

장염이 올만한 원인을 알아내었다면 바로 조취

를 취하셔서 다시 걸리지 않도록 하시고 수분

섭취를 계속 하셔야 합니다.

 

 

 

 

설사를 계속 하면서  몸에 수분부족현상이 나타

나므로 차갑지 않은 이온음료를 조금씩 먹어주

거나 물을 계속 섭취하시고 음식섭취를 하루정도

양을 줄이되 기름진 음식은 피하시는 것이 좋습

니다. 금식을 하실수 있다면 하루정도 금식하시

는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

저는 장염원인도 파악하고 장염증상임을 확인

한 후 바로 집에 두었던 유산균을 5포 먹었습니다.

이는 제가 장이 안좋을때 쓰는 방법인데요.

천둥번개가 금새 잠잠해지고 증상도 즉시 완화

되더니 하루저녁만에 좋아졌답니다~

모두가 저처럼 바로 효과본다 장담못하지만...

유산균은 확실히 도움이 됩니다^^

참고하셔도 좋습니다~