접골목 효능 이름처럼 뼈에 좋아요

 

접골목 효능 이름처럼 뼈에 좋아요

 

 

약나무로도 불리우는 접골목은 이름만 들

어도 뼈에 좋을 것 같은 느낌이 아주 팍팍

오는 숲에서 자라는 나무입니다.

 

 

 

 

 

 

물기 있고 습도 높은 곳에서 잘 자라나는

접골목은  다른 이름으로는 말오줌나무로

불리우기도합니다.

잎에서 나는 냄새가 꼭 말 오줌같다하여

이렇게 이름을 부르기도 합니다.

 

 

 

 

 

저는 말오줌냄새를 맡을 일이 없다보니..

산에 가서 잎에서 냄새가 난다하여도 모르

고 지나칠것 같네요 ㅎㅎ

그대신 나무 잎에서 무슨 이런 냄새가 ...

하겠죠 ㅋ

 

열매와 꽃, 잎, 가지 모두 약초로 다 사용됩

니다.

접골목 효능은 무조건 뼈에 좋다 전해라~

라고 한다면 부족함이 없을듯 합니다만...

그래도 좀 더 살펴봐야겠죠?^^

 

 

 

 

 

 

뼈를 단단하게 하여주며 부러진 뼈도 금새

잘 붙게 만들어주고, 그로 인해서 생긴 통

증도 덜어줍니다.

격한 운동을 하는 운동선수들에게 인기가 높

은 접골목은 근육과 힘줄도 이어주고,

관절염, 특히 퇴행성관절염에 효능이 뛰어

납니다.

 

 

 

 

 

허리디스크, 고관절협착등에도 효능을 보이

는데 이는 접골목이 몸을 따뜻하게 하며

혈액순환을 도와주는 효능이 있어 뼈건강

에도 더 큰 도움이 됩니다.

 

혈액순환을 돕는 효능은 타박상을 빠르게

좋아지게 도와주며 상처의 출혈두 빨리 멎

게 도와줍니다.

고로 뼈나 근육을 잘 다치는 운동을 하시는

분들에게는 아주 좋은 식품이라 하겠습니다.

 

 

 

 

그리고 그 외에 노폐물을 배출하여주며 이

뇨작용을 도와서 방광, 신장 기능을 도와주어

잘 붓는 분들에게도 좋습니다.

소변을 평소 시원하게 보지 못하시는 분들

에게 약초로서 효능을 볼 수 있으므로 참고

하시면 되겠습니다.

 

요즘은 해독에 관심이 높아지고 있는데 몸

속 쌓여있는 독을 풀어주므로 간기능을 도

와주며 모세혈관을 확장시켜주니 순환장

애가 있는 분들에게도 좋습니다.

 

 

 

 

피부에도 효능을 발휘하는 접골목은 피부

미백에도 좋으며 우려낸 물로 무좀이나

습진을 씻어내면 덜 가렵고 피부가 빨리

아물게 도와줍니다.

 

접골목은 2리터 물에 30~50그람을 넣고

물양이 반정도 줄어들때까지 끓여 하루

한두잔 드시면 됩니다. 환부에 발라도 좋구요.

 

 

 

 

아무리 좋은 식품이라 하더라도 너무 과

하게 먹어서 좋지는 않습니다.

설사를 자주 하시는 분과 임산부, 유아는

먹지 않는 것이 좋습니다.