한라봉 효능 너 좀 마음에 든다~

 

 

한라봉 효능 너 좀 마음에 든다~

 

 

친구가 한라봉을 선물받았다며 너무 많은데

여행계획까지 있어서 다 먹을수도 없다며

나눠먹자 하며 가지고 왔지 뭐에요~

그게 오늘이면 좋으련만... 이미 한달전....;;

한라봉을 냉장고에 넣어놓고 보니 얼마나 뿌

듯하던지...

 

 

 

 

 

 

하지만 이미 제가 열심히 먹어서 냉장고에서

는 찾아볼수가 없게 되었어요..ㅠㅠ

아... 생각만 해도 침이 막 넘어가네요.

너무 날마다 열심히 먹어서 저 한라봉에 중독

된거 같아욤....ㅜㅜ;;

 

 

 

 

 

열심히 먹고보니 효능이 뭔지 알고 먹었어야

하는데.. 하는 생각이 들더군요.

제가 또 뭐든 그냥 넘기지 않는 성격이다보니..

특히 먹는 음식이나, 그 외 몸에 나타나는 증상

들에 대해서는 더더욱 관심을 가지고 있는 터

인데 그렇게 열심히 먹은 한라봉은 아무 생각

없이 다 해치웠다 생각하니 웃음이 나오더군요

 

너무 맛있어서 효능은 생각도 못하고 먹어치

우기 바빴으니 말이죠 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

생기기는 참~ 못생긴 쭈글쭈글 한라봉 효능

알아볼께요~

 

 

비타민c가 아주 풍부한 한라봉은 피로회복

에 아주 좋습니다.

 평소 스트레스를 많이 받는 분들에게 피로를

회복하고 면역력을 높여주는데 아주 도움이

됩니다.

 

 

 

 

 

특히 겨울철감기나 봄철 환절기에 잦은 감기

에도 아주 좋습니다.

평소 감기나 염증등으로 잦은 고생을 하시는

분들은 즐겨드시면 좋습니다.

 

철분흡수를 돕는 비타민c의 효능으로 생리

를 하는 여성에게도, 빈혈이 있는 분들에게도

좋습니다.

 

 

 

 

 

한라봉 효능은 다이어트를 하는 분들에게도

좋습니다.

칼로리가 낮아서 부다없이 즐기기에도 좋은

한라봉은 100그람에 48칼로리밖에 되지 않습

니다.

 

껍질을 까서 드실때 너무 깨끗하게 까서 드

시지 않는 것이 좋은데 이는 변비에 좋기 때

문입니다.

식이섬유가 속껍질에 풍부하기 때문에 변비

로 고생하신다면 충분히 즐겨도 좋습니다.

 

 

 

 

 

비타민P가 풍부하여 지방축적을 막고 혈중

콜레스테롤을 낮춰주어 누구나 부담없이

즐길수 있는 과일입니다.

 

친구가 준 덕분에 맛있게 먹었지만 이번에는

제가 사서 먹어야 하겠습니다.

아무래도... 중독된것 같아용........;;