숙취로 인한 두통에 좋은 것

숙취로 인한 두통에 좋은 것

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우선 숙취가 밀려오기 시작하면 괴롭기 그지 없습니다.

어떤 이는 해장술을 먹기도 하고..
어떤 이는 해장국을 먹기도하고..
어떤 이는 드러누워버리기도하고..

암튼... 기분좋게 먹자고 먹는 술이 다음날은 지옥문까지 안내
를 해줍니다..

제일 좋은 것은 기분좋을 정도로만 먹고  과음하지 않는 것이겠
지만....
일단 과음을 해서 숙취가 밀려온다면...
 카페인이 든 음료를 섭취해주는 것이 도움이 됩니다.

카페인이 든 음료를 먹게 되면 뇌혈관을 수축시켜 통증을 완화
시켜주는 효과를 볼 수 있습니다.
그리고 이뇨작용도 활발해지므로 알코올 성분이 몸 밖으로 배출
되는데 도움을 줍니다.

숙취는 보통 12시간내에 탄산가스와 물로 분해되므로..
물을 많이 섭취하면서 움직이다보면 가라않게 되어있지만..
아무래도 활동을 해야 하는데 숙취로 인해서 방해를 받는 다면
조금이라도 빨리 숙취에서 벗어나고 싶으실 것입니다.

숙취가 계속 된다면 간장에 부담을 주고 결국은 큰 병까지 오게
되니... 스스로 건강을 챙기시는 것이 좋습니다

암튼... 숙취해소로 여러가지 방법들이 있지만...
커피나 홍차등등등 카페인이 든 음료를 따뜻하게 한잔 드시는
것도 좋겠습니다~