미나리 효능 삼겹살에 쌈이 최고지 말입니다.^^

 

 

미나리 효능

삼겹살에 쌈이 최고지 말입니다.^^

 

 

 

저는 고기를 그리 즐겨먹지 않는답니다.

그래서 고기집에 가면 몇점 쌈으로 푸짐하게 싸서

먹고는 다른 음식으로 배를 채웁니다

 

 

 

 

 

 

그런데 친한 언니가 모임에서 얼마전 청도에 가서

삼겹살에 미나리쌈을 배터지게 먹고 왔다고 자랑을

얼마나 해대던지....

미나리 효능까지 저에게 말해주며 꼭 먹으러 가라

고 하네요..

미니라 한접시 9천원이라는데... 최소 4명은 가야 하

는듯 합니다.. 언니 말을 들어보니 말이죠~

 

 

 

 

 

 

저는 별로 부럽진 않았지만...

아주 부러운척 했지 말입니다...ㅎㅎㅎ

고기를 그리 좋아하지 않으니 제가 갔어도 잘 구운

삼겹살을 미나리로 싸서 4~5번 먹으면 많이 먹는

거고.. 그 외에는 된장찌게와 밥을 먹거나 미나리

나 된장에 열심히 찍어먹고 왔을 것이기 때문이죠~

 

하지만... 제가 고기를 좋아한다면 정말 고기에 쌈

이 쵝오인것 같아요.

고기를 좋아하지 않는게 아니라 소화가 잘 안되

적게 먹는거라... 정말 언니 말데로 배터지게 삼겹살

을 미나리로 칭칭 감아서 한입 다물기 힘들정도로

쌈을 먹고 싶어집니다...

 

 

 

 

 

저야 나물로먹거나 비빔재료로 먹거나 찌게에 조

금 넣어서 먹는게 다지 말입니다...;;

아. 그러고 보니 집에 미나리액기스도있네요

 

 

 

 

 

 

아.. 방금 끝난 태양의 후예 보느라... 컴터 켜놓고

시간만 보내고 있었네요 ㅋㅋㅋㅋ

내일 끝난다는데 아쉽고 아주 기대됩니다~^^

 

수다는 그만 떨고 미나리 효능에 대해서 이야기

하겠습니다...^^

 

 

 

 

 

 

간기능을 개선하는데 도움이 됩니다.

미나리효능중에 간을 보호하고 회복되게 하며,

피로를 덜어주어 술을 자주 먹거나 평소 피로가

풀리지 않아 힘들거나, 스트레스를 많이 받는 분

이라면 누구라도 도움이 되겠습니다.

특히 간이 회복되는데에 좋기 때문에 간관련하여

질병이 있다면 적당히 꾸준하게 드셔도 좋겠습니다.

 

혈액을 깨끗하게 정화해주는데 좋습니다.

콜레스테롤을 배출시키며, 피를 맑게 하여 혈관

관련하여 올 수 있는 질병을 예방하여줍니다.

 

 

 

 

 

변비를 예방하에줍니다.

섬유질이 풍부하기 때문에 액기스형태보다는 미나

리를 직접 섭취하는 방법이 변비에 좋습니다.

 

 

항산화효과를 볼 수 있습니다.

항암효과도 기대할 수 있으며  이뇨작용을 하여주

며, 신장과 방광염에도 좋습니다.

 

 

 

 

칼로리까지 낮아서 부담없이 먹을수 있는 식품입

니다.

다른 양념을 너무 강하게 해서 드신다면 칼로리

가 높아질수 있으므로, 간을 강하게 하지 않고 드

시는것이 다이어트를 하신다면 도움이 됩니다.